على مدى أكثر من 40 عامًا، قمنا أنا وزوجي باري بالمشي لمسافات طويلة في جميع أنحاء العالم، وعادةً ما يتزامن ذلك مع عيد ميلاد بارز
في العام الذي بلغت فيه الثلاثين من عمري، قمنا بالسير على درب موكتيناث في نيبال؛ وفي الأربعين، طريق الإنكا إلى ماتشو بيتشو؛ في 50، كامينو دي سانتياغو؛ عند 60 عامًا، من الساحل إلى الساحل عبر شمال إنجلترا؛ وفي 70، جدار هادريان، بالقرب من الحدود الاسكتلندية.
يبلغ باري الآن 83 عامًا، وأنا 74 عامًا، لكن ليس لدينا أي نية للتوقف. في العامين الماضيين، قمنا برحلات أقصر في جبال الأنديز الإكوادورية والدولوميت الإيطالية ذات اللون الفضي.
نحن لسنا رياضيين، لكننا وجدنا أنه طالما أنك بصحة جيدة، يمكنك دائمًا الاستمرار في المشي. ومع ذلك، فمن الصحيح أن بعض الرحلات تكون أكثر تحديًا من غيرها. خلال رحلتنا إلى ماتشو بيتشو، على سبيل المثال، كانت درجات إنكا شديدة الانحدار، ولا أعرف كيف يمكن لأي شخص أن يتسلقها صعودًا وهبوطًا. ركبتي سعيدة لأننا قمنا بهذه الرحلة عندما كان عمري 40 عامًا!
على مر السنين، اكتسبنا بعض الأفكار التي حصلنا عليها بشق الأنفس من جولاتنا.
يمكن أن يكون الجمال بسيطًا جدًا
لقد صعدنا إلى ارتفاعات 18000 قدم في جبال الهيمالايا، و1200 قدم متواضعة في الريف بالقرب من جدار هادريان. ومع ذلك، فإن هذا المشهد البسيط، الذي يتكون من حقول خضراء عادية، وتلال، وحجارة، أذهلني.
وقالت الكاتبة إنها وزوجها استمتعا بالتنزه في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك هذا المسار على طول طريق الإنكا. بإذن من لويزا روجرز.
المشي لمسافات طويلة في الخارج ليس مثل حقيبة الظهر
المشي أكثر راحة من حقيبة الظهر. في جولاتنا الخارجية، ننام على الأسرة، وليس على الأرض الصلبة. نحن نقيم في بيوت الضيافة، أو النزل، أو الأكواخ الجبلية، أو فنادق المبيت والإفطار، ولا نوفر الطعام أو معدات الطبخ، لأن مضيفينا يقدمون لنا وجبات مطبوخة في المنزل أو نتناولها في المطاعم ذات الميزانية المحدودة.
بيئة المشي ليست هي نفسها أيضًا. على سبيل المثال، تمتلئ “البرية” في جبال الهيمالايا بحيوانات الياك، والرعاة، والمتسلقين، والمتنزهين، والحمالين. لا يوجد رعاة عندما نعود أنا وباري إلى المنزل في كاليفورنيا.
المؤلف ورفيق له يقفان على قمة بون هيل بالقرب من جورومباني، نيبال. بإذن من لويزا روجرز.
التحضير هو المفتاح
على الساحل إلى الساحل، كان زملائنا المتنزهين مجهزين جيدًا، كما يقول البريطانيون، بأحذية مقاومة للماء وجراميق. ليس نحن. في معظم الليالي، كنت أضع حذائي المبلل في “خزانة التهوية” الخاصة بالمؤسسة. بحلول الصباح، تصبح جافة، ثم تصبح رطبة مرة أخرى في الليل، لأنه حتى في الأيام الجافة، كانت التربة موحلة وبركًا. الآن، أتأكد من حزم الأحذية المقاومة للماء والجراميق إذا كنا نسير في مناخ ممطر.
التحضير العقلي مهم أيضًا. إن المشي لمسافات طويلة يشبه إلى حد ما العمل، حيث نضع أهدافًا صغيرة تقسم اليوم. على Camino، كنا نستيقظ مبكرًا ونقطع بضعة كيلومترات قبل أن نكافئ أنفسنا بمقهى ومعجنات. كنا نستريح في منتصف فترة ما بعد الظهيرة تقريبًا، حيث نغسل ملابسنا ونسترخي ونستمتع بعشاء “الحجاج” بسعر مخفض. النوم بحلول الساعة 8:30 صباحًا لبداية مبكرة في اليوم التالي.
المحادثات والصداقات تتطور عضويا
كانت بعض المحادثات مع زملائهم المشاركين عميقة، والبعض الآخر روتينية. في كامينو، كانت استراحات القهوة فرصًا للإعجاب ببثور بعضنا البعض، والضحك على مقولة “Sus ampollas son sus pecados” (بثورك هي خطاياك). وقالت رفيقة برازيلية إن آلامها أسوأ من آلام الولادة.
المؤلف ورفيق على كامينو. بإذن من لويزا روجرز.
لقد كوننا صداقة دائمة على الساحل مع امرأة بريطانية بينما كنا نتحصن في منزل صغير (نزل صغير) في يوم ممطر. منذ ذلك الحين، التقينا معًا في بريطانيا وإسبانيا والمكسيك، حيث أعيش أنا وباري جزءًا من العام. أحب أن أقول للناس: “لقد التقينا أثناء سيرنا عبر إنجلترا”.
في المنزل أو خارجه، المشي هو وسيلة النقل المفضلة لدي. إلى جانب قدمي، يسير عقلي في مسار موازٍ، يتجول ويستكشف ويتجول، مدعومًا بهذه الممارسة الخالدة. أنا حرفيًا أتبع خطوات القدماء، وأنضم إلى الصف الطويل لكل من سار قبلي.
