تقول ميندي كالينج إن كونها أماً غيرت طريقة تفكيرها بشأن صحتها.
وفي حديثها مع بوستل في مقابلة نشرت يوم الثلاثاء، تحدثت كالينج عن رحلتها لإنقاص الوزن والتدقيق العام الذي يأتي معها.
قال كالينج: “في بعض الأحيان لا يكون الأمر ممتعًا عندما يفقد أحد الممثلين المفضلين لديك الوزن. لديك فكرة عما كانوا عليه عندما أصبحت مرتبطًا بهم، وهذا جعلهم محبوبين لديك”. “بالطبع، ليس من الممتع أبدًا أن يتم التدقيق في الأمر، لكنني أيضًا أفهم ذلك حقًا، كشخص يستهلك الثقافة الشعبية.”
وعلى الرغم من أن كالينج كانت منفتحة منذ فترة طويلة بشأن عدم توافقها مع مُثُل الجمال التقليدية في هوليود، إلا أنها قالت إن رحلة اللياقة البدنية الخاصة بها مدفوعة الآن بالحاجة إلى “العيش 20 عامًا إضافيًا على الأقل” لأطفالها.
وقالت: “هل أستيقظ كل يوم وأقول لنفسي: أنا أبدو مذهلة وأنا رائعة للغاية؟ لا، ليس من المستغرب، ولكني أشعر حقًا بصحة جيدة”.
لدى كالينج ابنتان وابن واحد، لكنه لم يكشف علنًا عن هوية والد الأطفال.
وأضافت الممثلة أن أهدافها المتعلقة بالوزن واللياقة البدنية تبدو مختلفة تمامًا الآن عما كانت عليه في وقت سابق من حياتها.
وقالت: “عندما كنت أصغر سناً، كنت أرغب في إنقاص الوزن لأسباب تافهة. والآن أريد أن أفقد الوزن أو أفقده لأنني أريد تجنب أشياء مثل مرض السكري. لقد أصبت به على جانبي عائلتي، ومحاولة تجنب هذه الأنواع من الأشياء، أعتقد أنها ستساعد على إطالة العمر بالنسبة لي، وهذا هو هدفي”.
في عام 2022، قالت كالينج لمجلة People إنها كانت تحاول بناء علاقة صحية مع ممارسة الرياضة، بعد سنوات من النظر إليها على أنها شيء يحتاج إلى الشعور بالعقاب ليكون فعالاً.
وقالت: “لقد كنت أخلط الأمر حقًا وأعلم أنه إذا كان التمرين لا يجعلني بالضرورة أنقع ملابسي بالعرق، فإنه لا يزال تمرينًا جيدًا … ليس من الضروري أن يكون عقابًا”.
في عام 2024، أخبرت الوقاية أنها تظل نشطة من خلال تدريبات القوة والمشي لمسافة 15 إلى 20 ميلاً في الأسبوع.
“إذا كان لدي أي مكالمة هاتفية، فأنا فقط ألتقط الهاتف وأذهب في نزهة على الأقدام. أحيانًا أستمع إلى الموسيقى، لكنها كانت طريقة سهلة للمشي والحركة لمسافة ثلاثة إلى خمسة أميال يوميًا، وهو ما أعتقد أنه مهم حقًا”.
