انتقلت عائلتي من سويسرا إلى الولايات المتحدة. لقد غيرت كل الصدمات الثقافية – من أحجام الوجبات إلى محلات البقالة – ​​الطريقة التي نعيش بها

في سويسرا، اشترينا أقل وعشنا بأقل. عاشت عائلتنا في شقة، وكنا ندرك تمامًا أن لدينا مساحة محدودة لتخزين الأشياء التي لا نحتاجها.

ومع ذلك، في الولايات المتحدة، جعلت سهولة التسوق عبر الإنترنت والوصول إلى المتاجر الكبيرة من السهل للغاية تجميع الأشياء بسرعة. نحن نعيش في منزل الآن، وكان علي أن أكون أكثر تصميماً على ما نحضره إلى منزلنا.

لمحاولة الحفاظ على أسلوب الحياة البسيط الذي كنا نعيشه في سويسرا، أترك الأشياء في سلة التسوق عبر الإنترنت لمدة 48 ساعة على الأقل قبل شرائها. وهذا يمنحني الوقت للتفكير في ما أحتاجه مقابل ما أريده.

لقد أمضيت وقتًا أيضًا في قراءة المزيد عن التخلص من الفوضى والوعي بالاستهلاك. إحدى العادات التي اعتمدتها هي تجنب عمليات الشراء ذات الاستخدام الواحد كلما أمكن ذلك. على سبيل المثال، بدلاً من شراء قميص به نبات النفل الذي سأرتديه مرة واحدة فقط سنويًا بمناسبة عيد القديس باتريك، سأشتري قميصًا أخضر يمكنني ارتدائه طوال العام وأرتديه خلال العطلة أيضًا.

لقد علمتني سويسرا أن أقدر الحياة البطيئة: المشي لمسافات طويلة، ووقت التوقف عن العمل، والقيام بأنشطة أقل. أحببت أن الانشغال لم يكن ساحرًا.

أثناء إقامتي هناك، تعلمت بسرعة العبارة السويسرية الألمانية المحلية الشهيرة “Langsam، langsam”، والتي تعني “ببطء، ببطء”. لقد سمعت ذلك كثيرًا وبدأت في النهاية أقول ذلك لنفسي كلما وجدت نفسي مسرعًا دون سبب حقيقي.

ومع ذلك، في الولايات المتحدة، كل شيء يتحرك بشكل أسرع: الجداول الزمنية، والعمل، وأنشطة الأطفال. كان عليّ أن أقتطع لحظات من العيش البطيء عمدًا مرة أخرى، لكن هذا ممكن. وفي بعض النواحي، فإن الوصول إلى الأدوات والموارد التي تجعل هذا الأمر ممكنًا جعل الأمر أكثر متعة.

لدي الآن وحدة تغذية للطيور وحمام للطيور، وهو ما يذكرني بإبطاء الطبيعة وتقديرها. إن تخصيص الوقت للعيش في الوقت الحالي بينما يتفاخر الجميع بأنهم مشغولون بطريقة ما يبدو أكثر إشباعًا.

في سويسرا، كنت أتسوق لشراء الطعام بشكل شبه يومي. كنت أمشي إلى متجر البقالة وأشتري المكونات الطازجة لوجبات ذلك اليوم.

لقد أحببنا تناول الطعام الطازج، والنفقات المرتبطة بالتخلص من القمامة جعلتنا حريصين جدًا على تجنب الهدر. حيث كنا نعيش، كان علينا أن ندفع ثمن الحقائب الخاصة وندفع ثمن التخلص من كل منها بدلاً من دفع رسوم ثابتة.

في الولايات المتحدة، يعد التسوق من البقالة حدثًا أسبوعيًا يضم عربات ضخمة ومشتريات بالجملة. كان علي أن أعيد التفكير في كيفية التخطيط لوجبات الطعام للحفاظ على الطعام طازجًا وصحيًا.

نحن محظوظون بما فيه الكفاية لأن لدينا حديقة كبيرة، لذا فأنا قادر على زراعة الفواكه والخضروات والسماد الغذائي الذي لا نستخدمه. يتطلب الأمر مزيدًا من الجهد لتقليل النفايات، لكنه ممكن ومجزٍ.

في سويسرا، القهوة الجاهزة ليست شائعة. في الواقع، الشرب وتناول الطعام بالخارج هي طقوس بطيئة. عادة ما يجلس السكان المحليون ويستمتعون بالقهوة والوجبات. لقد استمتعت بهذا النهج الأبطأ وتعلمت أن أتناول الطعام بوعي أكبر.

تكون أحجام الوجبات أصغر عمومًا، وغالبًا ما يكون الإفراط في الطلب أمرًا مستهجنًا، مما شجعني على الاهتمام أكثر بما كنت أستهلكه وكميته.

في الولايات المتحدة، فاجأني انتشار الوجبات الكبيرة والأطعمة المصنعة في البداية. ومع ذلك، مع مرور الوقت، وجدت خيارات بقالة صحية وقمت ببناء روتين يساعد عائلتي في الحفاظ على نظام غذائي متوازن.

إنه قرار واعي أن أتجاهل ثقافة الطلب من السيارة، وأنا الآن أقدر الخيارات التي لا نهاية لها المتاحة لمساعدتي في إنشاء نمط الحياة الذي يناسبني وعائلتي.

ومع ذلك، يجب أن أعترف بأن تناول القهوة من حين لآخر في السيارة كان منقذًا للحياة عندما كنت أصطحب أطفالي إلى مباريات هوكي الجليد في الصباح الباكر.

السويسريون عمومًا ليسوا من عشاق المحادثات القصيرة. في الواقع، جارتنا السويسرية بالكاد تحدثت إلينا، ولم ندرك إلا في آخر يوم لنا في سويسرا أنها تعمل في نفس الشركة التي يعمل بها زوجي.

لم نمانع في ذلك في ذلك الوقت، لكن بناء شعور بالانتماء للمجتمع مع السكان المحليين كان أمرًا صعبًا. في الولايات المتحدة، يبدو أن الحديث القصير أمر لا مفر منه تقريبًا، وقد وجدنا أنه يمكن أن يؤدي إلى علاقات قوية.

لقد بدأ الأمريكيون الذين أصبحنا أصدقاء معهم جميعًا كغرباء كانوا أساتذة في الحديث القصير لأن كل مقتطف صغير من المحادثة كشف عن طبقة أعمق حول هوايات شخص ما ومعتقداته. قبل أن أدرك ذلك، كنت أتواصل مع الجيران الذين يستمتعون أيضًا بالبستنة والقراءة.

لذا فإن ما بدأ كمحادثات حول الكتب أدى إلى لقاءات شهرية في نادي الكتاب وشعور أعمق بالمجتمع.

ما تعلمته من انتقالنا من سويسرا إلى الولايات المتحدة هو أنه لا يوجد مكان أفضل من مكان آخر بطبيعته. كل دولة تأتي مع المقايضات.

لقد علمتني سويسرا قيمة الحياة المتعمدة، في حين أظهرت لي أمريكا الإمكانيات التي تأتي مع الراحة والفرص والمجتمع.

العادات الأكثر أهمية لا تنتمي إلى مكان ما؛ لقد كانوا ينتمون إلى الاختيارات التي قمت بها كل يوم