لقد أنهيت علاقة عاطفية بعد عامين حيث لم يترك الحبيب زوجة لي … والآن أنا محاصر في زواج فارغ
عزيزي ديدري: لقد استهلكتني علاقتي العاطفية مع أحد زملائي بالكامل خلال العامين الماضيين.
بالكاد أستطيع التركيز على أي شيء آخر غير الاهتمام الذي يوليه لي أو الطريقة المثيرة التي يجعلني أشعر بها. لكن مؤخرًا بدأت أواجه حقيقة أنه لن يترك زوجته من أجلي أبدًا.
في الحادية والثلاثين من عمري، أشعر وكأن الحياة تمر بي. زوجي يبلغ من العمر 34 عامًا ونحن معًا منذ أن كنا مراهقين.
نحن الآن متزوجون منذ تسع سنوات ولدينا ابنتان جميلتان تبلغان من العمر ثمانية وخمسة أعوام، لكن حياتنا المنزلية أصبحت مملة وروتينية.
نادرًا ما يقضي زوجي وقتًا معنا وتمر الأشهر دون أن يُظهر المودة أو الاهتمام بالجنس.
أعمل في خدمة العملاء في شركة لوازم بناء، وفي أحد الأيام أتيحت لي الفرصة للقاء رجل أعرفه من العمل في صالة الألعاب الرياضية.
الدردشة الحية والاتصال عزيزي Deidre
قم بالدردشة المباشرة مع أحد مستشارينا المدربين من الاثنين إلى الخميس من الساعة 1 ظهرًا إلى 4 مساءً.
في ساعات الدردشة المباشرة:
على سطح المكتب أو الهاتف المحمول الخاص بك، سيظهر زر “الدردشة المباشرة معنا” أدناه. انقر فوقه، وسيظهر مربع الدردشة وستكون متصلاً بأحد أعضاء فريق Deidre.
إذا كنت تستخدم تطبيق The Sun، فانقر هنا.
إذا كنت ترغب في الاتصال بأي من المستشارين خارج هذه الساعات، يمكنك الاتصال بنا:
عبر البريد الإلكتروني: [email protected]
أو أرسل نموذجًا سريًا هنا.
أرسل لنا رسالة مباشرة على Instagram: @Dear Deidre
أرسل لنا رسالة مباشرة على الفيسبوك: @DearDeidreOfficial
ذهبنا لتناول القهوة وكان هو عكس زوجي، مرحًا ولطيفًا ومنتبهًا.
تحول الأمر إلى لقاءات قهوة عادية، ورسائل نصية مستمرة، ثم موعد عشاء سري انتهى بممارسة الجنس في سيارته.
يبلغ من العمر 39 عامًا وكان بمثابة ملاذي – لكنه أوضح أنه لن يتخلى عن عائلته أبدًا.
اعتقدت بغباء أن عاطفته ستكون كافية لإبقائي مستمرًا، لكن بعد الاحتفال بذكرى زواجي الشهر الماضي، صدمتني الحقيقة.
لقد مر عام آخر ولم يتغير شيء. اعترفت له بحبي واعترفت بأنني أريد المزيد وأنهيت العلاقة.
والآن الصمت يصم الآذان. أتفقد هاتفي بقلق شديد كل يوم، لكنه لم يتصل بي مرة واحدة.
لا يزال زوجي جاهلاً، على الرغم من أنني أخبرته بما أشعر به. إذا انضم إلينا أكثر وقام ببناء حياة عائلية حقيقية معنا، فقد تتحسن الأمور. وإلى أن يحدث ذلك، ستظل الحياة فارغة وبائسة.
ديدري يقول: كانت علاقتك الغرامية بمثابة هروب مؤقت، مما يساعدك على تحمل زواج بائس. والآن بعد أن انتهى الأمر، لم يعد بإمكانك تجاهل تعاستك العميقة.
من المرجح أن يكون زوجك بائسًا أيضًا، ويشير عدم اهتمامه إلى أنه قد يعاني من الاكتئاب.
عليك أن تتحدث معه بصراحة وتخبره أن الأمور لا يمكن أن تستمر على هذا النحو.
حثه على رؤية الطبيب من أجل سلامته واقترح عليك ترتيب استشارات الأزواج معًا من خلال tavisstockrelationships.org (020 7380 1975) للحصول على الدعم.
سيتطلب الأمر الكثير من العمل الشاق منكما لإنقاذ هذه العلاقة، لكن لا يمكنك الاستمرار في العيش في طي النسيان.
إذا كنتم سعداء حقًا معًا مرة واحدة، فمن الممكن أن تجدوا تلك السعادة مرة أخرى.
القلق يجعلني ناعمًا
عزيزي ديدري: في الآونة الأخيرة، أصبح الحفاظ على الانتصاب أمرا مستحيلا بالنسبة لي. في اللحظة التي نغير فيها أوضاعنا أفقدها، مما يجعلني أشعر بالاكتئاب وعدم الفائدة.
عمري 21 عامًا فقط، وأمضيت مع صديقتي الرائعة ما يزيد قليلاً عن ستة أشهر. تبلغ من العمر 20 عامًا. أحبها أكثر من أي فتاة أخرى عرفتها في حياتي.
لم أواجه هذه المشكلة من قبل. لقد جربنا كل شيء. نحن نأخذ المزيد من الوقت في المداعبة والتدليك، ولكن عندما أشعر بالتوتر في النهاية، يختفي ذلك في غضون دقائق قليلة.
صديقتي لا تشتكي أبدًا، لكن الشعور بالذنب هو الذي يسيطر عليها. ربما أنهي علاقتنا لأنقذها من هذا. أنا غير قادر على إرضائها.
ما يدفعني إلى الجنون هو أنني بخير تمامًا عندما أمارس العادة السرية وحدي.
كل شيء يعمل عندما لا يكون هناك ضغط، ولكن في اللحظة التي نكون فيها معًا، يتولى عقلي زمام الأمور. أنا عالقة في رأسي.
ديدري يقول: لا تُصب بالذعر. أنت في حاجة ماسة إلى أن يكون كل شيء مثاليًا لأنك تهتم بشدة بصديقتك.
القلق يمنع استجاباتنا الجنسية ويخلق حلقة مفرغة. أنت تخاف منه، لذلك يحدث مرة أخرى.
فلا تبتعد عنها لأنها قابلة للإصلاح. تحتاج إلى تخفيف الضغط عن نفسك – غالبًا ما تكون أفضل طريقة هي الموافقة على عدم ممارسة الجنس لبضعة أيام، ثم يعود الانتصاب بشكل طبيعي.
حزمة الدعم الخاصة بي، حل مشاكل الانتصاب، تشرح المساعدة الذاتية.
عادته الإباحية الخادعة تؤذيني
عزيزي ديدري: أنا أتألم حقًا لأن شريكي ينفي البحث عن المواد الإباحية – على الرغم من أن تاريخه يقول إنه يكذب.
عمره 29 عامًا، وأنا 27 عامًا، ونحن معًا منذ ثلاث سنوات. لكن في الآونة الأخيرة لاحظت أنه أصبح بعيدًا.
ومما زاد الطين بلة، اكتشفت أنه كان يحاول أيضًا ترتيب علاقات مع نساء أخريات.
أنا أحبه كثيرًا ولا أفهم أين حدث الخطأ كله.
يمكنني أن أسامحه إذا اعترف بما يفعله. وبدلاً من ذلك، فهو عذر تلو الآخر.
لا بد أنه يعتقد أنني غبي تمامًا، وهو أمر مؤلم بقدر الخيانة نفسها.
هل هناك أي طريقة لإنقاذ هذه العلاقة، أم أنني أحاول القتال من أجل شخص قام بالفعل بالخروج؟
ديدري يقول: يعرف صديقك أن ما يفعله يؤذيك. الاتصال بالنساء الأخريات، ولو عبر الإنترنت فقط، لا يزال يمثل غشًا. عليه أن يكون آسفًا بنسبة 100%.
يمكنك إعادة علاقتك إلى المسار الصحيح، ولكن فقط إذا كان مستعدًا لبذل جهد أيضًا.
لا تلوم نفسك على اختياراته وكن واقعيًا. إذا لم تحصل على اعتذار مناسب ورغبة في إعادة الالتزام تجاهك، فسوف تستمر هذه العلاقة في الانهيار.
قد يكون غير مرتاح للعلاقة العاطفية الحميمة، وهذه العادة يمكن أن تخفي إدمانًا أعمق للجنس.
توفر حزمة الدعم الخاصة بي، Pornography Worry، المساعدة التي تحتاجها.
لقد حطمتني عائلتي السامة
عزيزي ديدري: كادت عيون ابن عمي أن تخرج من رأسه عندما أخبرته أن زوجتي ترفض أن تشاركني السرير هذه الأيام.
رؤيته يقف هناك في حالة صدمة جعلني أدرك كم أصبحت حياتي مثيرة للشفقة والأسف.
عمري 47 عامًا وزوجتي 45 عامًا. نحن متزوجون منذ 20 عامًا ولدينا ولدان يبلغان من العمر 17 و15 عامًا.
من الخارج، نبدو كالعائلة المثالية، وبالنسبة لأصدقائنا وجيراننا، تبدو زوجتي كالزوجة المخلصة.
لكن خلف الأبواب المغلقة، يبدو منزلنا أشبه بمنطقة حرب ونحن نتجادل باستمرار.
لقد تم نفي إلى الأريكة في الطابق السفلي، وإذا حاولت التحدث مع زوجتي حول هذا الموضوع، فإنها تجمدني تمامًا. ومع ذلك، ليس لديها مشكلة في المطالبة بالمال. أعطيها هي والأولاد كل ما يطلبونه، لكن لا أحصل على أي احترام في المقابل.
حتى في مطبخي الخاص، أنا غريب. إذا بدأت الطهي، يقتحم الأولاد المكان ويحدثون فوضى ويطالبونني بالابتعاد عن طريقهم حتى يتمكنوا من استخدام المساحة. أنا دائما أتراجع.
عندما أخبرت ابن عمي عن الوضع المؤسف في المنزل، قال إنه كان يعتقد دائمًا أن زوجتي ملاك مطلق ولم يصدق أنها قادرة على معاملتي بهذه البرودة.
أنا أحب عائلتي، لكن هذه التجارب تركتني أشعر بالكسر. لا أستطيع الاستمرار في العيش بهذه الطريقة.
ديدري يقول: هذه ليست طريقة للعيش. العلاقة مع زوجتك هي السبب الجذري لحياتك المنزلية المزعجة. من الواضح أنك تجد أنه من المستحيل إجراء مناقشة صعبة معها.
لكسر هذه الدورة، عليك أن تحدد بالضبط ما تريد قوله مسبقًا. سوف تساعدك ممارسة تقنيات الحزم على إيصال رسالتك بهدوء ولكن بحزم.
يجب أن تخبرها صراحة أنك لم تعد مستعدًا للاستمرار في الشعور بأن دورك الوحيد في هذه العائلة هو العمل كآلة صرف آلي.
هذه الديناميكية السامة تلحق الضرر بك بشدة، وتلقن أبناءك درسًا رهيبًا عن العلاقات بين البالغين.
من المفترض أن تساعدك حزمة الدعم الخاصة بي، “الدفاع عن نفسك”، على اتخاذ هذه الخطوة الأولى المهمة.
