وقالت شانيا توين (60 عاما) إن انقطاع الطمث ساعدها على أن تكون أكثر ثقة بشأن جسدها.
وفي حديثها لصحيفة التايمز في مقابلة نشرت يوم السبت، قالت توين إنها كافحت مع صورة جسدها خلال إقامتها في لاس فيغاس عام 2019. وتذكرت تمزق عضلات فخذيها واضطرارها إلى إخراجها من المسرح بعد أن أصيبت “بسوء التغذية” في جهودها “لتصبح أنحف”.
وقال توين لصحيفة التايمز: “في سن اليأس تفقدين السيطرة على جسمك”. “فجأة أشعر بالانتفاخ وأنا بالتأكيد لست مسيطرًا على الأمور. لا أستطيع أن أخسر خمسة أرطال فقط.”
قالت مغنية “هذا لا يثير إعجابي كثيرًا” إنها لم تكن قادرة على النظر إلى انعكاس صورتها قبل الصعود إلى المسرح.
“توقفت عن النظر إلى نفسي في المرآة. كرهت جسدي. قلت لنفسي: “أوه، لا أستطيع تحمل هذا الجسد المتغير”. لكن ذلك كان غير صحي للغاية. ومن لا يستطيع أن ينظر إلى نفسه في المرآة؟” قالت.
بسبب شعورها بعدم الأمان، لجأت توين إلى ممارسة التمارين الرياضية المكثفة وقطعت الدهون والسكريات من نظامها الغذائي.
وقالت: “كنت أفعل أشياء غير صحية للغاية”. “وكنت أعمل جسدي أكثر مما أطعمه، لمواكبة التوتر”.
تفاقمت إصابة فخذها، ومع استمرار تعافيها، بدأت في إعادة التفكير في علاقتها بصحتها.
“الآن، أحضر المرايا، وسأنظر إلى نفسي طوال اليوم!” قال توين. “لقد كان انقطاع الطمث مفيدًا جدًا بالنسبة لي لأنني تعلمت أن بعض الأشياء لا يمكنك التحكم فيها.”
قالت توين سابقًا إن انقطاع الطمث ساعدها على وضع مخاوفها في منظورها الصحيح.
وقالت لصحيفة نيويورك بوست في عام 2023: “علمني انقطاع الطمث أن أقول بسرعة: كما تعلمون، قد يزداد الأمر سوءًا. لذا أحبي نفسك الآن. فقط تغلبي على مشاعر عدم الأمان لديك – إنها تقف في طريقك. والخوف يقف في طريقك”.
كما شارك نجوم هوليوود الآخرون تجاربهم مع انقطاع الطمث.
قالت كاثرين هيجل لموقع Business Insider في يوليو/تموز، إن التنقل في فترة ما قبل انقطاع الطمث أثناء تربية المراهقين منحها هي وأطفالها أرضية مشتركة غير متوقعة.
“هرموناتهم في كل مكان، وهم يحاولون التكيف والتعود على أجسادهم الجديدة وطرق تفكيرهم الجديدة، وأنا أيضًا. لذا فإن الشيء الوحيد الذي يمكنني فعله هو النظر إليهم والقول، “حسنًا، على الأقل نحن في هذا معًا،” قال هيجل.
وفي يناير/كانون الثاني، قالت غابرييل يونيون إن انقطاع الطمث جعلها تشعر في البداية بأن “قيمتها كامرأة” “تتضاءل”.
ومع ذلك، مع مرور الوقت، أصبحت ترى التحول في ضوء مختلف. وقال يونيون: “إنه يتحداك أن تنظر إلى الحياة بشكل مختلف – وليس كنهاية، بل كبداية”.
