توصلت الدراسة إلى أن مدمني وسائل التواصل الاجتماعي أكثر غضباً وأكثر توتراً من الأشخاص الذين يقيدون تصفحهم
أظهرت الأبحاث أن مدمني وسائل التواصل الاجتماعي أكثر غضباً وأكثر توتراً من الأشخاص الذين يقيدون تصفحهم لها.
وقد وجد أنهم أكثر عرضة لترك الأجزاء اليومية من حياتهم تضيع على جانب الطريق.
أفاد أكثر من ربع 900 شخص بالغ تم استجوابهم على مدار ستة أشهر أن استخدامهم للإنترنت كان عند مستوى يعتبر “مرضيًا”.
وقضى ربع آخر ما تم تعريفه على أنه وقت “محفوف بالمخاطر” على أجهزتهم.
وقيل إن المستخدمين الذين يعانون من مشاكل هم أولئك الذين يجدون صعوبة في التحكم في مقدار الوقت الذي يقضونه على وسائل التواصل الاجتماعي، أو المقامرة، أو التسوق، أو مشاهدة المواد الإباحية.
وقد وجد أنهم يعانون من تقلبات مزاجية أسوأ وأنهم أقل قدرة على مقاومة الإغراءات.
اقرأ المزيد عن وسائل التواصل الاجتماعي
مربي الأطفال
كيف يتم بيع الأطفال حديثي الولادة على وسائل التواصل الاجتماعي للآباء اليائسين مقابل 5000 جنيه إسترليني
ليلة صافية
سيتم فرض حظر التجول على وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و17 عامًا بشكل افتراضي في حملة القمع
كما تبين أن الرغبة في الاتصال بالإنترنت تزيد من التوتر الذي يشعر به الأشخاص، وينتهي بهم الأمر في دائرة مفرغة.
وكتب مؤلف الدراسة الدكتور سيلك مولر، من مستشفى جامعة إيسن في ألمانيا، في مجلة Plos One: “النتيجة السلبية لاستخدام الإنترنت هي إهمال الأنشطة البديلة.
“هناك تقارير عن إهمال العمل، وانخفاض الأداء الوظيفي وتدهور الأداء الأكاديمي بسبب مشاكل استخدام الشبكات الاجتماعية.
“أظهر الاستخدام اليومي للهواتف الذكية الذي يسبب مشاكل، آثارًا سلبية على الرضا عن الحياة”.
ومضى التقرير يقول إن التخلص من سموم الاتصال بالإنترنت أدى إلى تحسين الحالة المزاجية والنوم والإنتاجية.
وجدت أرقام Ofcom في ديسمبر 2025 أن الشخص البالغ العادي في بريطانيا يقضي أربع ساعات ونصف الساعة يوميًا عبر الإنترنت، معظمها على الهواتف الذكية.
