لماذا الوزن؟ يقول الباحثون أن اللياقة البدنية هي ما يهم

22
0

ومع استمرار معدلات السمنة، كما يحددها مؤشر كتلة الجسم، في الارتفاع في الولايات المتحدة، فإن الجهود المبذولة لإنقاص الوزن، بما في ذلك عصر جديد من أدوية إنقاص الوزن، مستمرة في الارتفاع. ومع ذلك، فقد تم نشر مراجعة منهجية جديدة وتحليل تلوي اليوم في مجلة المجلة البريطانية للطب الرياضي وجدت أن اللياقة القلبية التنفسية كانت مؤشرًا أقوى لكل من أمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب مقارنة بمؤشر كتلة الجسم.

ووجد الباحثون أن الأفراد الأصحاء في جميع فئات مؤشر كتلة الجسم لديهم مخاطر مماثلة إحصائيا للوفاة من جميع الأسباب أو أمراض القلب والأوعية الدموية. على النقيض من ذلك، أظهر الأفراد غير اللائقين في جميع فئات مؤشر كتلة الجسم مخاطر أعلى بمقدار ضعفين إلى ثلاثة أضعاف للوفيات الناجمة عن جميع الأسباب وأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالأفراد ذوي الوزن الطبيعي. في الواقع، كان الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أقل عرضة للوفاة بشكل ملحوظ مقارنة بالأفراد ذوي الوزن الطبيعي غير المناسبين.

وقال سيدهارتا أنجادي، الأستاذ المشارك في التمارين الرياضية: “اتضح أن اللياقة البدنية أكثر أهمية بكثير من السمنة عندما يتعلق الأمر بمخاطر الوفاة”.

رابط المصدر

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا